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Desidrose: Guia completo para identificar, tratar e prevenir

Saiba o que é a Desidrose, por que piora com o clima e como tratar com cuidados diários e produtos recomendados por dermatologistas.

Foto: Womanizer Toys

A Desidrose, também conhecida como eczema disidrótico, é uma condição inflamatória da pele caracterizada pela formação de pequenas bolhas cheias de líquido nas mãos, nos dedos e, com menor frequência, nos pés. Essas bolhas podem coçar intensamente, causar ardência e levar à descamação da pele, afetando a qualidade de vida e dificultando atividades simples do dia a dia.

Embora a Desidrose não seja contagiosa, ela exige atenção, principalmente em épocas de mudanças de temperatura, como transição entre estações, outono e primavera, por exemplo, quando as crises tendem a se agravar.

A causa exata ainda não é totalmente compreendida, mas diversos fatores podem desencadear ou agravar a condição:

  • Estresse emocional e físico

  • Sudorese excessiva (hiperidrose)

  • Alergias de contato, especialmente ao níquel

  • Exposição frequente a detergentes, sabonetes agressivos e produtos de limpeza

  • Clima quente e úmido ou mudanças bruscas de temperatura

  • Predisposição genética e histórico de dermatite atópica

Foto: Jan Romero


Durante o outono e a primavera, a combinação entre instabilidade climática e ar mais seco pode alterar o equilíbrio natural da barreira cutânea, favorecendo o surgimento das bolhas.

Os sintomas mais comuns são:

  • Pequenas bolhas nas palmas das mãos, laterais dos dedos ou solas dos pés

  • Coceira intensa, que pode anteceder o surgimento das bolhas

  • Ardência ou sensação de queimação

  • Pele vermelha, seca, escamosa ou com rachaduras após o rompimento das bolhas

  • Sensibilidade ao toque

Foto: Ian Dooley


O tratamento deve ser sempre orientado por um dermatologista, especialmente em casos mais severos. No entanto, alguns cuidados diários ajudam a controlar os sintomas e prevenir novas crises:

  • Hidrate a pele com frequência: prefira cremes ricos em ceramidas, ureia, dexpantenol ou niacinamida.

  • Evite contato com substâncias irritantes: ao lavar louça ou manusear produtos químicos, use luvas apropriadas.

  • Reduza o estresse: técnicas de respiração, meditação ou psicoterapia podem ser úteis como tratamento complementar.

  • Use sabonetes suaves: dê preferência aos syndets ou sabonetes com pH fisiológico.

  • Atenção às mudanças de clima: intensifique os cuidados com a pele durante os períodos de transição climática.

Foto: Xandro Vandewalle


Selecionamos produtos eficazes que ajudam a manter a barreira cutânea saudável e reduzem a recorrência das crises:


Com ceramidas e ácido hialurônico, hidrata e ajuda a restaurar a barreira protetora da pele. Textura fluida, não oleosa, e de rápida absorção. Indicado para pele seca a extra seca.

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Com alta concentração de Dexpantenol, Lanolina e Óleo de Amêndoas Doces, essa pomada hidrata intensamente e restaura profundamente a pele, prevenindo sua descamação. ideal para regiões mais ressecadas do corpo, como pés, calcanhares, cutículas, cotovelos, joelhos e áreas tatuadas.

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Cuidado multirreparador calmante. Acelera e melhora a reparação da barreira da pele, ótimo para áreas sensibilizadas por rachaduras ou bolhas.


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Fórmula potente para peles extremamente secas e descamadas, garantindo a reestruturação da pele evitando o efeito repuxe, efeito calmante e reforço para hidratação intensa com 10% de ureia.


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hidratação intensa sem deixar sensação oleosa.

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Se as crises forem frequentes, as bolhas forem dolorosas ou houver sinais de infecção (como pus, calor local ou aumento da vermelhidão), é essencial procurar um dermatologista. Em casos moderados a graves, podem ser prescritos corticoides tópicos, imunossupressores, fototerapia ou até antibióticos.

Foto: Towfiqu Barbhuiya


A desidrose é uma condição recorrente que pode ser controlada com os cuidados certos, atenção aos gatilhos, como o clima e o estresse e o uso de produtos adequados. Manter a pele hidratada e protegida é fundamental para prevenir o desconforto e melhorar a qualidade de vida. Com o acompanhamento correto, é possível conviver com a desidrose de forma mais tranquila.

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